Тревожность — это чувство беспокойства, неопределенности или страха, которое может возникать без явной угрозы или в ответ на определенные ситуации. Тревожность может быть нормальной реакцией на стресс, но когда она становится хронической и чрезмерной, это может указывать на тревожные расстройства. Тревожность влияет на физиологическое состояние человека, повышая уровень адреналина и ускоряя сердцебиение. Различают разные типы тревожности: общую тревожность, социальную тревожность и фобии.
Связанные термины: стресс, эмоции, депрессия, психотерапия.